斑點和鬆弛和紫外線有很大的關係。除了與紫外線有關的皺紋之外，水份不足也是形成皺紋的主要原因哦~   20幾歲與30幾歲的肌膚，大多是因為水份的不足而形成的皺紋，也是俗稱的小皺紋。小皺紋是因角質層的水份不足，使表皮出現皺褶、鬆弛的狀態，只要補充足份的水份，就能治好。泡完澡之後就會消失的皺紋，只要勤加護理就能擁有水噹噹的肌膚。    而保溼溝造的關鍵在於角質層。我們常聽到的"天然保溼因子(NMF)具有能在角質細胞內留住水份的作用。



皮脂膜在角質層的表面，就像蓋子般的防止水份蒸發。角質層的水份，就靠皮脂膜、天然保溼因子、基鞘氨醇而得以保存性。肌膚持續，若擔心小皺紋出現，就一定要補充角質層的水份。但給了水份還是會蒸發掉，所以呢~一定要使用含保溼效果成份較高的化妝品或是乳液。   市面上稱為"美容液"的保養品，就是含有高濃度的保溼成份透明質酸，可以使用在臉頰或是臉部較乾燥的部位。

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有些女生或許會碰到的問題，就是即使上了妝，臉上還是會覺得很暗沉或是沒有光澤感，就算使用再頂級的保養品，還是解決不了"皮膚暗沉"的現象。
以下是Gucci整理了幾項重點，皆是有可能會導致"皮膚暗沉"的問題~

• 痘疤留下來的暗沉：可使用除痘與治疤乳膏來去除痘疤上的角質層與修補疤痕，讓新生之皮膚不留下疤痕。但白天一定要作好防曬的措施，千萬別偷懶哦~
  
• 皮膚角質過厚：每周1~2次幫臉上皮膚去去角質，老廢角質過厚時，可是會造成皮膚失去光澤哦~
  
• 卸妝出了問題：沒有卸妝乾淨，也讓造成皮膚暗沉的原因哦~眼唇部位，一定要使用專門的"眼唇卸妝商品"來卸妝。記得~下眼瞼也要卸乾淨哦。
  
• 生活起居出了問題：熬夜與煙酒，都會造成皮膚新陳代謝變慢、黑色沉澱，更會引起黑斑與黑眼圈的最大原因之一。
  
• 血液循環不良：太常坐辦公室，或室內外溫差導致血液循環不順，可以透過按摩和泡澡能有效改善代謝循環，而規律的生活作息與適當的運動也是有很大的幫助。

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現在市面上很多保養品都強調產品含有膠原蛋白，主要是針對皮膚彈性、保濕與恢復青春活力...等訴求產品，但膠原蛋白到底是什麼呢? 它對皮膚的重大性有多大呢? 我來作個總整理....

• 何謂膠原蛋白與膠原蛋白的重要性：是蛋白質的一種，它是由多種胺基酸組成的，是構成皮膚與身體組織重要的要素。在20歲之前，身體會自行生產膠原蛋白，所以年輕人的膚質會比上了年紀的人還來的晶瑩剔透，而身體狀況也比上了年紀的人還更有活力與健康，膠原蛋白就是最大的功臣。但這種自行生產的能力也隨著年齡增加而逐漸衰退與減少，而身體的其他部位，像肌肉、骨骼與筋骨，也會將膠原蛋白從皮下組織吸入體內，以導致皮下組織流失膠原蛋白，這時...皮膚就開始失去彈性、保濕功能降低、皮膚老化..等年輕活力的體力便消失，而最令人頭痛的"皺紋"便從這時開始產生了!
  
• 膠原蛋白何處來：豬皮、雞翅、軟骨、魚翅...都是含有豐富膠原蛋白的食物。在蔬果類中，像山藥、木耳、蘆薈、秋葵、川七...等，都是可以補充膠原蛋白的最佳食物。補充膠原質時也要注意吸收效果，人體合成膠原質時，維生素C與鐵質...等是不可欠缺的，而大蒜中含有可促進膠原質生成的成份，適當地搭配這些輔助品，可利於體內膠原蛋的生成和補充。
  

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